・・2月12日発行・・

鮭とたまごのふわふわマヨソテー
魚料理

鮭とたまごのふわふわマヨソテー

調理時間 : 約30分
熱量 : 約291kcal

たらこ粥
魚料理

たらこ粥

調理時間 : 約25分
熱量 : 約195kcal

豚肉とほうれん草の春雨煮
肉料理

豚肉とほうれん草の春雨煮

調理時間 : 約30分
熱量 : 約387kcal

ブロッコリーとベーコンのホットサラダ
野菜料理

ブロッコリーとベーコンのホットサラダ

調理時間 : 約25分
熱量 : 約196kcal

小冊子タイトル

飽きない！毎日グラタン
ヘルシーこんだてメモ、
平和堂のこだわり商品、
KIDSキッチンのご紹介など、
おいしい情報満載です！

店頭にて配布中！ぜひご利用ください。

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例）豚肉 バレイショ →
「豚肉」と「バレイショ」を使ったレシピ