・・6月1日発行・・

あじのエスカベッシュ
魚料理

あじのエスカベッシュ

調理時間 : 約25分
熱量 : 約294kcal
※漬け込み時間は含まず。

豚しゃぶごまだれ中華
肉料理

豚しゃぶごまだれ中華

調理時間 : 約20分
熱量 : 約708kcal

エッグスピナッチ
野菜料理

エッグスピナッチ

調理時間 : 約15分
熱量 : 約252kcal
※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。

プルーンとヨーグルト黒酢のフォンダンビネガーウォーター
おすすめ料理

プルーンとヨーグルト黒酢のフォンダンビネガーウォーター

調理時間 : 約10分
熱量 : 約64kcal
※漬け込み時間は含まず。
※レシピ提供:株式会社Mizkan

小冊子タイトル

なすラクレシピ
ヘルシーこんだてメモ、
平和堂のこだわり商品、
KIDSキッチンのご紹介など、
おいしい情報満載です！

店頭にて配布中！ぜひご利用ください。

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例）豚肉 バレイショ →
「豚肉」と「バレイショ」を使ったレシピ