5ADDAY 毎日食べよう野菜と果物
5ADAYについて

「5 A DAY(ファイブ・ア・デイ)」運動は、アメリカ生まれの運動で、「低脂肪、高食物センイ食として、1日に5皿以上の野菜と果物を食べよう」というメッセージを持った運動です。

1990年当時のアメリカでは、ガンが死亡原因のトップになっており、ガンの原因の35%をも占めていた食習慣を改善するところから「5 A DAY」運動は生まれました。そして、米国における野菜・果物の摂取量が確実に増え、生活習慣病での死亡率やガンの発生率が減少しつつある傾向が認められています。

ファイブ・ア・デイ協会

一方、日本では毎年、野菜・果物の摂取量が減少しており食生活の改善が叫ばれています。2000年に国が発表した「健康日本21」の中でも「たっぷりの野菜(350g)と毎日の果物(200g)で、ビタミン、ミネラル、食物繊維を取りましょう」とアピールされています。

5ADAYスーパーマーケット食幾体験ツアー
5ADAYスーパーマーケット食幾体験ツアー

@お買い物ゲームの様子
Aインストラクターの講義
B滋賀県立大学「食育推進隊」のリーダー(平和堂の食育活動に支援していただきました)

近隣の小学生を店舗にお招きし、野菜や果物を"見て、触って、楽しく学ぶ"食育体験学習を実施しています。
 次世代を担う子供たちに正しい食生活のあり方、野菜・果物摂取の大切さを知っていただくことを目的としています。5ADAY食育インストラクターが講師となり、青果売場などで、野菜や果物を多く取り入れたバランス良い食事の重要性、野菜や果物に含まれる栄養について、お買い物ゲーム(買い物の擬似体験)・クイズなどを通じて、楽しみながら学んでいただいています。

平成22年
    6月  福井県内の小学校2クラス
    9月  滋賀県内の小学校7クラス
    9月  京都府内の小学校2クラス
    9月  愛知県内の小学校2クラス
    10月 滋賀県内の小学校10クラス
    10月 愛知県内の小学校1クラス
    10月 岐阜県内の小学校5クラス
    10月 福井県内の小学校4クラス
    11月 滋賀県内の小学校3クラス
    11月 石川県内の小学校6クラス
    12月 大阪府内の小学校2クラス
    10月 滋賀県内の保育園1クラス

平成23年
    7月 滋賀県内の子ども会
    9月 福井県内の小学校3クラス
    9月 滋賀県内の小学校3クラス
    9月 滋賀県内の小学校2クラス
    9月 滋賀県内の小学校3クラス
    9月 愛知県内の小学校3クラス
    10月 福井県内の小学校2クラス
    10月 滋賀県内の小学校1クラス
    10月 滋賀県内の小学校5クラス
    10月 滋賀県内の小学校1クラス
    10月 滋賀県内の小学校2クラス
    10月 滋賀県内の小学校3クラス
    10月 滋賀県内の小学校2クラス
    10月 滋賀県内の小学校3クラス
    10月 大阪府内の小学校5クラス
    11月 石川県内の小学校2クラス
    11月 滋賀県内の小学校1クラス
    11月 滋賀県内の小学校3クラス
    11月 大阪府内の小学校1クラス
    11月 岐阜県内の小学校1クラス


お礼の手紙

きょうは、平和堂にいかしてくれてありがとうございました。
いろいろなことをおしえてくれて、ありがとうございました。
これからもがんばってください。

お世話になりました。いろいろなことを教えてくれてありがとうございました。
おかいものたいけんをさせてくれてありがとうございました。

へいわどうのことをいろいろと教えてくれてありがとうございます。
ふだんは、教えてもらえないことも教えてもらってとても勉強になりました。
またかいものに行きたいと思います。

おうみ通学合宿で食育活動

平成23年度の「スーパーマーケット食育体験」は、従来の小学生が参加される活動に加え、幼稚園・保育園児、養護学校生にも参加していただきました。

◇幼稚園・保育園児の参加
  滋賀県彦根市内の1幼稚園、1保育園の園児78名が参加されました。
  ゲームを取り入れたお話や、平和堂店舗でのお買い物体験によって、食の大切さを感じていただき
  ました。

◇養護学校生の参加
  滋賀県内の養護学校生9名が参加されました。
  インストラクーの分かりやすい説明や、グループでのお買い物体験によって、
  食の大切さを理解していただきました。